תפריט
למים סגולות רבות וההשפעה שלהם על גופנו היא מיידית.
כוחותיהם המרפאים של המים בשילוב תחושת הגוף קלה, הרפיית השרירים, שיפור זרימת הדם ושיווי המשקל מהווים שילוב מנצח בתנועה במים.
שילוב ההתעמלות במים מאפשרת תנועה רחבה יותר של השרירים, ההתנגדות של המים תורמת לחיזוקם וכל זאת מתבצע ללא יצירת עומס על המפרקים.
ההתעמלות במים מתאימה גם לאילו שאינם יודעים לשחות.
מטרת החוג היא הכרת הסביבה המימית, הקניית ביטחון במים, ציפה, צלילה, נשימה נכונה ותנועות יסוד בסגנון חזה.
שיעורי שחייה להרגלי מים, המיועדים בעיקר לילדים בני 4-5, מתבצעים בשיטה המבוססת על מינימום ציוד, הרבה הנאה מהמים, משחקי מים בין הילדים וקשר הדוק עם המדריך.
לתאים שיעור ניסיון חינם התקשרו עכשיו!
אנו מפעילים חוגים ללימוד שחייה לילדים בגילאים שונים והחל מגיל 4. הפעילות מתקיימת בקבוצות קטנות ואינטימיות‚ בבריכה מחוממת‚ המצוידת במערכת טיהור ממוחשבת‚ ובחלל מחומם בהתאם לעונה. מדריכי השחייה המוסמכים‚ המצוידים בניסיון עשיר וגישה מיוחדת לילדים‚ מעניקים לכל ילד תשומת לב אישית ולמידה חווייתית.
התארכות הגוף, הפעלת שרירים שונים בו זמנית, בשילוב נשימה נכונה ובקצב מדוייק. להקה שלמה שיש לנצח עליה כדי שתנגן בהרמוניה ושלמות. הבסיס ליצירת היצירה הזאת טמון בהבנה, למידה ואימון.
את זה אנחנו מביאים במרכז שלנו, עלמיא, באמצעות לימוד שחייה בסגנון חתירה. תוך כדי הפעילות במים, אנו מלמדים את ילדכם לשלב בין תנועות הגפיים ונשימה נכונה.
לימודי השחייה מיועדים לילדים בגילאי 5-6 ומתקיימים בקבוצות המונות עד שישה משתתפים.
ילדים אשר לומדים שחייה בגיל צעיר משתלבים במסגרות חברתיות וספורטיביות ביתר קלות יחסית. כהורים הבה נעניק לילדנו את שנאמר במסכת קידושין (תלמוד בבלי) מצוות כל אב ללמד את בנו שחייה! ניתן ללמוד בקבוצות מותאמות, בזוגות או באופן פרטי ,ההתאמה תבוצע באבחון קצר ומיוחד ע´י הצוות המקצועי של מרכז השחייה.
מטרת החוגים היא תרגול ואימון של סגנונות השחייה ברמות השונות תוך שימת דגש על שיפור טכניקה‚ בניית הכושר הגופני וטיפוח היציבה. כמו כן מושם דגש על כללי קשב בשיעור והתנהגות חברתית הולמת באמצעות משחקים קבוצתיים במים. החוג מתקיים פעם בשבוע בהתאם לרמות ולגילאים.
ניתן להצטרף לשיעור קבוצתי או שיעור פרטי.
לימוד הרכיבה בגישה אישית בשיטה יעילה, מהירה ונוחה.
שיטת הלימוד הבנויה להשגת שיווי המשקל הנחוץ לרכיבה כוללת שיעורים ותרגול עצמי לקבלת תוצאות הטובות ביותר.
הצלחה מובטחת!
בואו לשיעורי לימוד החלקה באקדמיית ספורט קרח. אנחנו רואים את יעודנו באפשור קפיצת מדרגה לספורט הקרח בארץ, על ידי הקמת ארנת החלקה על קרח בסטנדרטים צפון אמריקאיים, אקדמיה להוקי קרח ואקדמיה להחלקה אמנותית.
