לשחיית תינוקות ופעוטות יתרונות רבים‚ אך העיקר זו ההנאה והחוויה להורה ולתינוק. סביבת המים מספקת גירויים רבים אשר לא מתאפשרים לתינוק מחוץ לתווך של המים. ככל שהתינוק נחשף ליותר גירויים גופניים התפתחותו הפיזית והשכלית תהיה טובה יותר. הפעילות מתבצעת על ידי צוות מדריכות מוכשרות, ותיקות ומנוסות מאוד שיש להן גישה וחיבור נהדר לפעוטות ולהורים.