תפריט
אם אתם מחפשים התעמלות המערבת את כל שרירי הגוף למה לא לנסות אירובי במים.
ריצה‚ התעמלות והליכה מתחת למים לא רק מחזקות את הרגליים‚ שריר התאומים שריר ארבעת ראשיים ושריר הירכיים אלא מגבירות את קצב הלב ומשפרות את כושר הגופני וסיבולת לב ריאה.
שיעורי ההתעמלות במים מיועדים לחיזוק עמוד השדרה‚ יציבה נכונה ועבודה על פלג גוף עליון.
התעמלות במים ככלל מורידה את מעמסת הגוף על הפרקים בפלג גוף תחתון ולכן טובים לנשים בהריון ואחרי הריון.
יש משהו במצב של הטיפול המזכיר לנו את התחושה של עובר ברחם אימו. באמצעות הוואטצו תוכלי לחוות את התחושה שעובר עוברך בתוכך. המים החמימים מעניקים לך תחושה של ליטוף ורוגע. גבך ירגיש פחות את מעמסת תמיכה בבטן הגדלה‚ והלחץ המופעל על האגן והרגליים יופחת. חוויה שאסור להחמיץ.
וואטר דאנס משלב אלמנטים ממסאג´‚ אייקידו‚ תנועות דולפין ונחש‚ גלגולים‚ סלטות‚ ריקוד ועוד הרבה. ההשפעה היא על שחרור הגוף ויכולה להשפיע ברמות גבוהות של רוגע‚ מדיטציה‚ אושר ואפילו לגילוי חזיונות.
אנו מזמינים אתכם להצטרף עם הפעוט שלכם לפעילות שכולה הנאה וחוויה לשניכם. לפעילות מים תרומה רבה לגירוי חושיו של התינוק‚ להתפתחותו פיסית ונפשית. הבריכה מקורה ומחוממת ל-31 עד 34 מעלות‚ בבריכה מערכת ממוחשבת לטיפול ושמירה על ניקיון ואיכות מי הבריכה. לרשותכם חדרי הלבשה ורחצה.
